Le studio de Yoga de Cathy

Relaxations guidées

Retrouvez toutes mes relaxations guidées sur YouTube

Je vous fais découvrir mon univers en mettant en ligne gratuitement les relaxations que je donne à la fin de mes cours de Yoga, au Studio Ces relaxations, destinées aux grands comme aux petits, vont vous aider à vous relâcher, en relaxant profondément votre corps et en vous permettant de déconnecter votre mental.
Relaxations courtes juste pour respirer, relaxations pour les enfants, relaxations plus longues pour s’endormir, relaxations pour les dimanches après-midi canapé, pour lâcher la pression, relaxations pour tous !!

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Ressentir la nature
Ressentir la nature
Balade à la rivière
Balade à la rivière
Refuge intérieur / Connexion à soi
Refuge intérieur / Connexion à soi
La Forêt / Connexion Nature
La Forêt / Connexion Nature
La cabane dans l'arbre
La cabane dans l’arbre
L'Orange / L'instant présent
L’Orange / L’instant présent

🎧 Installez-vous confortablement, fermez les yeux… et laissez-vous guider.

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